Kesehatan

Cara merawat rambut sesuai anjuran dokter spesialis dermatologi

DKI Jakarta – Dokter spesialis dermatologi dr. Arlene Rainamira, SpDV menjelaskan cara merawat rambut yang mana benar agar terhindar dari hambatan kesegaran rambut, mulai dari mengeramasi hingga memberikan item khusus pada rambut.

"Memang sudah ada ada step-step cara keramas yang dimaksud benar, pertama kalau keramas yang mana harus digosok itu batangnya (rambut)," kata Arlene ketika ditemui pada acara bincang-bincang dalam kawasan Kebayoran Baru, Ibukota Indonesia Selatan, Kamis.

Dokter lulusan Universitas Indonesi itu menambahkan, "Yang paling benar ketika keramas itu dipijat, dipijat di dalam bagian dermis kepala". Menurut Arlene, sebaiknya pijat perlahan bagian lapisan kulit kepala pada waktu sedang keramas oleh sebab itu area dermis kepala merupakan tempat tumbuhnya rambut baru.

Jika terlalu banyak menggosok atau mengeramasi bagian batang rambut, dikhawatirkan rambut akan tambahan enteng rontok dikarenakan area yang dimaksud cenderung lebih lanjut rapuh dibandingkan area rambut pada dermis kepala.

"Jika digosok terus-menerus, ini (batang rambut) akan tambahan rapuh dan juga lebih besar simpel rontok," kata dokter yang digunakan berpraktik di dalam RSIA Kemang Medical Care itu.

Saat mengeramasi rambut, Arlene juga menyarankan untuk menggunakan air dingin atau suam-suam kuku. Pemanfaatan air yang terlalu panas dapat mengakibatkan terbukanya kutikula rambut, sehingga menciptakan rambut menjadi lebih banyak enteng kusut, kering, hingga rontok.

"Setelahnya, wajib gunakan conditioner (pelembut rambut), bahkan untuk lapisan kulit kepala yang tersebut berminyak," kata Arlene.

Conditioner berguna untuk melindungi lapisan terluar rambut, yakni kutikula rambut. Pemakaian conditioner dapat menghaluskan kutikula dan juga menyebabkan rambut terlihat lebih banyak halus, berkilau, lalu sehat.

Oleh akibat itu, gunakan conditioner cuma pada bagian batang rambut agar rambut tambahan halus, lembut, juga kuat. Jangan gunakan conditioner ke bagian epidermis kepala supaya tak berlangsung penumpukan minyak yang tersebut dapat menyebabkan rambut berketombe hingga berminyak.

"Saat mengeringkan (rambut), ada tekniknya juga, yaitu tidaklah digosok dengan handuk lalu jangan diperas," kata Arlene.

Dia menambahkan, "Balut belaka dengan handuk kemudian dikeringkan sekitar lima menit, habis itu idealnya didiamkan dengan angin sekadar (hingga rambut kering secara alami)".

Jika ingin mengeringkan rambut dengan alat pengering rambut (hair dryer), atur agar level kepanasan berada ke titik terendah untuk meminimalkan risiko kebugaran rambut. Selain itu, gunakan masker rambut jikalau diperlukan agar rambut dapat lebih lanjut terawat.

"Kalau rambut atau dermis kepalanya kering, gunakan masker rambut 1-2 kali seminggu," kata Arlene.

"Kulit yang digunakan berminyak itu dua minggu sekali, kalau rambut yang dimaksud diwarnai boleh gunakan seminggu sekali," sambungnya.

Terakhir, sisir rambut dengan menyesuaikan jenis rambut dan juga sisir yang tersebut digunakan. Untuk rambut keriting, sisir rambut pada keadaan basah dengan sisir berjarak agar rambut tambahan enteng diatur juga disisir.

"(Untuk rambut lurus kemudian ikal), rambut yang mana kering atau agak lembap itu baru disisir pelan-pelan aja, jangan terlalu ditarik," kata Arlene.

"Sisir rambut itu sebenarnya cukup pada waktu sedang kusut atau habis keramas aja," tutupnya.

 

Artikel ini disadur dari Cara merawat rambut sesuai anjuran dokter spesialis dermatologi

Related Articles

Back to top button
pgsoft hadirkan bagi bagi bonus kemerdekaan crystal kingdom storm dengan hadiah istimewasisi lain pengguna modern mengungkap perkembangan kolaborasi mahjonggates of olympus tawarkan bagi bagi bonus kemerdekaan terjamin zeus treasure festival dengan hadiah berlapispragmatic play hadirkan bagi bagi bonus kemerdekaan terjamin lucky harvest kingdom dengan kejutan barustudi data slot online yang membahas pola permainan fortune mouse dan perkembangan permainanpola rotasi fitur permainan yang mengulas aktivitas permainan wild west gold dan perkembangan trenpembahasan slot online yang mengamati strategi permainan fortune olympus dan aktivitas komunitaskajian praktis slot online yang membahas strategi permainan fortune olympus dan perkembangan trenwild bandito kembali menjadi topik diskusi pemain online mbgwild bandito masih menjadi perhatian pemain online mbglucky neko kembali menjadi topik menarik di komunitas mbgmahjong ways dan perubahan kebiasaan pemain yang menarik mbgpanduan mengenal slot bertema buah dan perkembangannya dalam industri permainan digitalapa itu rtp pada slot online dan mengapa informasi ini penting untuk dipahami pemulamengenal perbedaan slot klasik dan slot modern dari tampilan fitur hingga mekanisme permainanpanduan membandingkan rtp slot online dengan memahami arti persentase secara tepatpeningkatan alur slot online untuk performa stabilmetode terukur slot online untuk performa baikanalisa terarah slot online untuk performa unggulpendekatan logis slot online untuk hasil optimalanalisis potensi wild west gold bulan ini anies baswedan bahas slot online pada sektor stabilitas ekonomikupas tuntas evaluasi the dog house belakangan ini deddy corbuzier soroti slot online di tengah isu transformasi teknologiwild bounty mengusung konsep koboi dengan latar petualanganwild bounty menyajikan latar western dengan karakteristik khaskerangka slot online efektif untuk memahami sistem platform dan pengembangan layanan terkinipengamatan slot online terhadap kecepatan koneksi stabilitas server dan respons layanananalisis terbaru gates of olympus super wild panen petir emas maksimal mbgstrategi jitu mahjong ways super wild tembus maxwin tanpa henti mbgmahjong ways tawarkan bagi bagi bonus kemerdekaan olympus glory adventure dengan sensasi menarikperkembangan studi interaktif mengungkap sisi lain ide mahjongbig data mahjong ways ai dan analitik untuk main lebih efisienbig data mahjong ways ai dan big data jadi kombinasi andalanmahjong ways rayakan nusantara emerald harvest dengan kemilau istimewastarlight princess meriahkan merdeka sapphire royal dengan kejutan spektakulerpragmatic play ramaikan indonesia diamond cascade dengan hadiah mengagumkanmahjong ways suguhkan pesta merahputih amber dream dengan kado spesialgates of olympus hadirkan bagi bagi bonus kemerdekaan star legacy kingdom dengan hadiah berlapishabanero hadirkan bagi bagi bonus kemerdekaan wild treasure festival dengan sensasi eksklusifbocoran kejutan ganesha gold pgsoft hari inicara klaim kejutan caishen wins pgsoft terbarulucky neko dan perkembangan popularitas di kalangan pemain mbgstarlight princess tawarkan bagi bagi bonus golden crown celebration dengan kejutan baruslot online dengan grafis hd dan animasi modernstudi big data pragmatic play membantu memahami dinamika teknologi global berbasis aislot pgsoft menyajikan tema fantasi dengan ilustrasi yang kreatifslot online tawarkan bagi bagi bonus zeus glory adventure dengan hadiah berlimpahstarlight princess tawarkan bagi bagi bonus star crown celebration dengan kejutan barugates of olympus sajikan bagi bagi bonus fortune royal festival dengan kejutan istimewaslot pragmatic play menyajikan konsep fantasi dengan identitas visual beragamslot online dengan mekanisme win ways yang populerslot online dengan volatilitas rendah untuk pemulastudi evolusi big data pragmatic play membantu memahami transformasi teknologi berbasis ai globaltransformasi teknologi berbasis ai mahjong ways membantu memahami studi dinamika evolusi globalslot online dengan tema laut dan harta karun terbaikslot pragmatic play menampilkan beragam konsep dalam koleksi permainanmahjong ways dalam sorotan setelah tren komunitas berubah mbgulasan pola angka hoki dalam menentukan jumlah spinsuper scatter menampilkan konsep visual dinamis dengan elemen menarikslot pragmatic play menghadirkan tema game dengan konsep kreatifstarlight princess menyuguhkan pemandangan kosmik dengan gaya fantasislot online tawarkan bagi bagi bonus golden fortune adventure dengan hadiah berlimpahmahjong ways dan fakta yang sering diperhatikan pemain mbgslot online dengan volatilitas tinggi dan karakteristiknyaulasan slot online habanero dengan analisis akurat dan pola terarah