Ibukota – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting oleh sebab itu menunjukkan durasi pengamanan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu barang perawatan lapisan kulit yang digunakan penting untuk melindungi dermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti banyak meninjau bilangan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang tersebut digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang mana merupakan penggerak utama dermis terbakar juga berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama lapisan kulit mampu terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila tiada menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau dermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit pada bawah sinar matahari, pemakaian sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih lanjut lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum epidermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang tersebut tepat
Memilih SPF mampu bergantung untuk beraneka faktor, termasuk jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, serta aktivitas yang mana dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan pengamanan yang mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu pada luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih besar membesar untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang mana lebih lanjut cerah atau sensitif cenderung lebih banyak cepat terbakar juga kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF lebih lanjut tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah keseluruhan yang tersebut cukup untuk menutupi seluruh area dermis yang mana terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum meninggalkan rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum pergi dari rumah untuk memberikan waktu agar hasil meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen penting dioleskan ulang setiap dua jam, khususnya apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berada pada luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk mengurangi kerusakan lapisan kulit yang dimaksud disebabkan oleh sinar UV yang tersebut intens ke wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
