JAKARTA – Seorang wanita di area China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg pada setahun akibat terlalu berbagai bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang tersebut panjang atau gaya hidup yang tersebut tidaklah teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini menyatakan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg setelahnya bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tak menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kemampuan fisik fisik lalu mentalnya. Wanita 24 tahun yang disebutkan akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni lalu sekarang merasa kondisinya jarak jauh lebih tinggi baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita dengan syarat provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia kerap bekerja lembur, shift kerja yang mana tidak ada teratur, dan juga kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang benar sempat berada di dalam bilangan 105 kg pada waktu duduk di dalam bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg pada empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah lama menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia pada saat ini memiliki 41 ribu pengikut di dalam Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan mengempiskan minyak juga gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang digunakan mengandung sayuran, biji-bijian, kemudian protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg di satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan tambahan berbagai sayur serta lebih lanjut sedikit daging dan juga mencoba agar pekerjaan merekan tiada mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap memperlihatkan bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian banyak orang yang digunakan juga berbagi pengalaman dia dengan obesitas akibat terlalu banyak bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang mana bekerja di tempat sebuah perusahaan teknologi di tempat Shanghai mengungkapkan berat badannya naik 3 kg di dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang dimaksud menurutnya menyebabkan ia terlalu berbagai makan makanan penutup.
