JAKARTA – Apa itu angin duduk ? Penyakit ini menjadi umum, tetapi masih belum dipahami banyak orang. Apalagi, baru-baru ini merebak di tempat media sosial aksi heroik individu sopir taksi yang sigap menolong temannya yang digunakan diduga terkena angin duduk.
Video yang dimaksud diambil dari pengguna TikTok @moesang88, memperlihatkan aksi dramatis pribadi sopir taksi bernama Samsuri yang berupaya menyelamatkan rekannya, Zainal yang tersebut mengalami angin duduk secara tiba-tiba.
Kejadian ini bermula ketika Zainal baru semata selesai memperbaiki ban mobilnya yang meletus di tempat Tol JORR (Jakarta Outer Ring Road) kilometer 25. Yang menimbulkan haru, Samsuri terus memberikan pertolongan pertama dengan memberikan minyak angin dan juga kemudian menggosok tubuh korban.
Mengutip Harvard Health Publishing, angin duduk atau angina pectoris merupakan nyeri di tempat dada yang dimaksud muncul pada waktu berolahraga, stres, atau hal lain yang menghasilkan jantung bekerja tambahan keras.
Adapun pemicu lainnya dari angin duduk biasa nya ditandai dengan ketegangan pada otot dada, nyeri ulu hati (refluks gastroesofageal), perikarditis, lalu radang selaput dada. Tetapi penyulut yang dimaksud perlu diketahui membedakan antara angina kemudian jenis nyeri dada lainnya sebab keduanya ditangani secara berbeda kemudian mempunyai efek jangka panjang yang dimaksud berbeda pada kesehatan.
Gejala Angin Duduk
Mengutip dari berbagai sumber, gejala yang kerap dirasakan penderita angin duduk atau angina pectoris seperti nyeri dada atau rasa tidak ada nyaman. Angina dapat terasa seperti nyeri, tekanan, sesak, bukan nyaman, diremas, berat, atau terbakar di tempat dada. Sulit untuk mengetahui dari mana selama nyeri tersebut.
Pada wanita, terkadang nyeri dada dapat terasa seperti ditusuk benda tajam. Selain nyeri pada tubuh bagian atas, enam gejala angin duduk yang tersebut perlu diwaspadai ialah, sesak nafas, kelelahan yang dimaksud ekstrim, pusing atau pingsan, merasa mual di tempat perut, sakit maag atau gangguan pencernaan, lalu Berkeringat.
Pencegahan Angin Duduk
Pencegahan angin duduk (atau angina pectoris) penting untuk menurunkan risiko serangan jantung dan juga permasalahan jantung lainnya. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang tersebut dapat diambil:
1. Mengontrol Tekanan Darah
pastikan tekanan darah pada kisaran normal. Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk angina serta serangan jantung.
2. Memelihara Kadar Kolesterol
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di tempat arteri, yang digunakan dapat menyebabkan angina. Mengonsumsi makanan sehat, rendah lemak jenuh lalu tinggi serat dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.
3. Berhenti Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan juga meningkatkan risiko angina dan juga penyakit jantung lainnya.
4. Berolahraga Secara Teratur
Aktivitas fisik membantu menjaga kemampuan fisik jantung juga sirkulasi darah. Latihan aerobik seperti berjalan, bersepeda, atau berenang bisa saja sangat bermanfaat.
5. Mengelola Stres
Stres emosional dapat memicu angina. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan pada dapat membantu menjalankan stres.
6. Pemeriksaan Aspek Kesehatan Rutin
Rutin melakukan pemeriksaan kemampuan fisik untuk memantau kondisi jantung, tekanan darah, dan juga kadar kolesterol.
Jika Anda merasa mempunyai risiko tinggi atau mengalami gejala angin duduk seperti nyeri dada atau sesak napas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih banyak lanjut.
Kondisi Terkini Supir Taksi
Setelah kejadian yang disebutkan ramai dalam media sosial, melalui akun resmi Tiktok Blue Bird, pihaknya turut melakukan penanganan lebih lanjut lanjut terhadap Zainal dengan membawanya ke dokter sehingga sang supir sudah ada di kondisi yang tersebut sehat dan juga membaik.
Tak belaka itu, aksi heroik Samsuri mendapatkan apresiasi yaitu memberikan sebuah bingkisan terhadap Samsuri berhadapan dengan rasa empati lalu kepedulian tinggi yang mana dimilikinya.
