JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang mana sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan di inisiatif penyediaan makan siang gratis yang mana diusung Calon Presiden lalu Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto lalu Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan item pengembangan anak bangsa yang digunakan pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan juga Perikanan dengan Kementerian Koperasi serta UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang mana diproses dengan teknologi modern, sehingga menghasilkan kembali Hidrolisat Protein Ikan sebagai substansi baku utamanya. Jadi, susu ikan di dalam di tempat ini sebenarnya adalah pemekatan protein yang dimaksud diambil dari ikan, bukanlah komoditas susu seperti susu yang mana berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dimaksud dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan materi bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang digunakan kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Mendampingi Fungsi Otot juga Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang berasal dari pemekatan ikan. Kandungan protein pada susu ikan yang mana berkualitas tinggi ini dapat menggalang fungsi otot juga organ dan juga memulai pembangunan serta memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengoptimalkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA serta vitamin B12 pada susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat lalu konsentrasi yang tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menghindari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, komposisi asam lemak omega-3 di area pada susu ikan sangat baik untuk kemampuan fisik jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang digunakan merupakan radikal bebas untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kecacatan oksidatif. Sehingga komposisi selenium di susu ikan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kemudian fungsi tiroid.
5. Mengembangkan Aspek Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang tersebut terkandung di susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, dan juga Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan fisik reproduksi bagi pria serta meningkatkan kualitas sperma.
6. Bidang Kesehatan Tulang kemudian Gigi
Susu ikan yang berbahan konsentrat protein ikan, menciptakan susu ikan kaya Vitamin D yang sangat penting bagi kemampuan fisik tulang serta gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengurangi pengeroposan tulang atau osteoporosis dan juga gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak semata-mata untuk Kesejahteraan tulang, zat vitamin D pada susu ikan dapat membantu meningkatkan kekuatan perkembangan rambut dan juga merawat rambut.
8. Mempertahankan Kesejahteraan Mental
Berdasarkan hasil Studi WHO, Beberapa zat di susu ikan seperti Omega-3 juga Vitamin B12 dapat menjaga Bidang Kesehatan mental yang berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi serta Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, lalu pencegah oksidasi pada susu ikan, meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit serta infeksi di tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tiada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke di kegiatan makan siang gratis?
MG/Devina
