Ibukota Indonesia – Sakit kepala sebelah yang digunakan biasa disebut migrain merupakan keluhan mampu berlangsung pada banyak orang. Namun jangan remehkan penyakit ini apabila berlangsung secara terus-menerus.
Pada webinar pada rangka Migraine Awareness Month 2024 oleh Pokja Nyeri Kepala PP PERDOSNI, Dr Devi Ariani memaparkan bahwa migrain dapat disebabkan oleh berubah-ubah macam hal. berikut adalah hal-hal yang tersebut dapat menyebabkan migrain:
Kurangnya waktu tidur
Tidur merupakan keperluan pokok setiap manusia. seseorang yang tidaklah memiliki waktu tidur yang digunakan cukup mempunyai kemungkinan lebih besar besar terserang migrain dan juga dapat berdampak buruk pada aktivitas harian.
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan olahan
Makanan olahan mengandung zat pengawet dengan senyawa nitrat. Senyawa nitrat dapat mengakibatkan pelebaran saluran pembuluh darah yang merupakan substansi awal pemicu migrain.
Mengkonsumsi alkohol
Alkohol adalah salah satu pemicu migrain yang tersebut paling banyak dilaporkan.alkohol dapat memulai sakit kepala migrain pada pemukim yang sensitif terhadapnya cuma di 30 menit, atau bisa saja juga memakan waktu hingga 3 jam.
Terlalu lama terpapar sinar matahari
Terpajan sinar matahari terlalu lama dapat menyebabkan migrain ditambah lagi dengan keadaan kurang tidur, stres, dehidrasi, atau mengalami gula darah rendah akibat melewatkan makan.
Artikel ini disadur dari Kenali faktor pemicu penyebab sering migrain
