Ibukota Indonesia – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi mampu dikerjakan untuk pasangan suami istri yang tersebut berencana untuk menunda kehamilan sebab alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan prospek terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan langkah-langkah ovulasi terjadi di mana ovarium mengurangi sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, ke mana potensi hamil paling besar sebab sel telur telah siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Optimal Kemenkes, puncak masa subur biasanya terjadi pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan terbentuk kurang lebih tinggi tiga hari sebelum dan juga sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita miliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur bisa jadi dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 kemudian siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur setelahnya hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh tindakan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara di dalam melawan akan sulit direalisasikan pada wanita dengan siklus menstruasi yang bukan teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket kemudian kental. Perubahan berjalan menjauhi masa subur meningkatnya total cairan serta inovasi tekstur menjadi berwarna bening dan juga lebih lanjut cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen dan juga progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat dan juga kelenjar susu lebih banyak lunak: meningkatnya hormon progesteron pada saat masa subur akan mengakibatkan kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh belaka sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang mana besar menyebabkan dada berubah menjadi lebih besar lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga bisa saja menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tak yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan aplikasi mobile cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
