Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, serta dehidrasi, bahkan diet bisa jadi berubah menjadi aspek penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menghindari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang dimaksud dapat direalisasikan untuk menghindari mata bengkak.
Selain asal-mula yang dimaksud disebutkan di dalam atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan ke area mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung komponen yang mana tepat yang mana dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang digunakan tampak lelah.
Gaya hidup seperti rutin mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi dalam area mata buruk dan juga menyebabkan epidermis ke sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali kerangka area mata, melakukan konfirmasi lapisan kulit lebih lanjut tebal juga penampilan lebih lanjut sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium oleh sebab itu menyebabkan retensi air dan juga akhirnya menimbulkan lapisan kulit ke area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol juga kafein, mampu menyebabkan dehidrasi serta menciptakan tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang digunakan Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menjaga dari cairan limfatik menggenang ke area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang digunakan ditinggikan juga dapat membantu proses alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang digunakan terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil mengempiskan ketegangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di melawan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher kemudian gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan lalu pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
