LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Teknologi AI yang digunakan dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat juga melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat pada berada dalam kesibukan yang dimaksud padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang mana komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan di memahami kondisi tubuh lalu mengupayakan kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa lebih tinggi semangat olahraga lalu menjaga tubuh berkat smartwatch yang terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini akibat saya bisa jadi meninjau progres saya dengan insight yang dimaksud dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dapat dipantau dari perangkat lunak Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang dimaksud diselenggarakan dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan serta olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang mana baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang mana cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel dan juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menyebabkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih tinggi optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita dapat menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam juga apa yang dimaksud sanggup kita perbaiki dari situ. Kita juga bisa jadi memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang penting pada menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang tersebut ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang tersebut canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih besar akurat dan juga mendalam untuk menilai pola dan juga kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang dimaksud diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa jadi memakai Energy Score pada Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang tersebut komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, lalu variabilitas detak jantung pada waktu tidur.
